Tag: Ande ki Jardi ke nuksan
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अंडे की जर्दी खाने के फायदे: Egg Yolk khane Ke Fayde
संडे हो या मंडे रोज खाएं अंडे दोस्तों! यह पंक्तियां हम बचपन से सुनते आ रहे हैं और यह पंक्तियां ऐसे ही नहीं बनाई गई, किसी कारण से बनाई गई है। दोस्तों अंडा (Egg) एक ऐसा भोजन है जिसमें बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं। इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट फैट ,विटामिन इत्यादि आसानी से मिल…